W czym mogę Ci pomóc?
Czujesz się zmęczona i przeciążona?
Codzienność stała się serią obowiązków, które wykonujesz mechanicznie. W głębi siebie tęsknisz za sensem, za przestrzenią. Ale nie wiesz, od czego zacząć.
Wraca do Ciebie przeszłość?
Niektóre wydarzenia ciągle w Tobie żyją – choć minęły lata. Może trauma z dzieciństwa, może trudna relacja, może coś, co nie zostało nazwane. Nadal wpływa to na Twoje decyzje, emocje i relacje.
Tracisz kontakt ze sobą?
Nie wiesz już, kim jesteś. Patrzysz w lustro i nie widzisz siebie. Tęsknisz za autentycznością, ale zgubiłaś drogę do niej.
Nie umiesz się zatrzymać – ani ruszyć dalej?
Czujesz, że coś Cię blokuje. Próbujesz różnych rzeczy, czytasz, słuchasz, szukasz – a mimo to stoisz w miejscu.
Zmagasz się z emocjami, które przejmują nad Tobą kontrolę?
Złość, która wybucha w nieoczekiwanych momentach. Poczucie winy, które nie pozwala ruszyć do przodu. Smutek, który rozlewa się podskórnie. Może czujesz, że nie zasługujesz na dobre rzeczy w życiu – lub że wszystko, co dobre, jest tylko chwilowe.
Co możemy zrobić razem?
Odsłonimy to, co Cię naprawdę zatrzymuje
Nauczysz się, jak regulować emocje i odzyskiwać spokój
Pomożesz sobie łagodniej, bez walki ze sobą
Rozpoznasz własne potrzeby i granice
Zaczniesz odzyskiwać energię i sprawczość
To nie są szybkie recepty. Ale są prawdziwe. W Twoim rytmie, z pełnym szacunkiem do Twojej historii.
Potrzebujesz spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, w której naprawdę możesz poczuć siebie?
W sesjach indywidualnych towarzyszę Ci w odkrywaniu emocji, pracy z ciałem i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi. Bez oceniania. Z empatią i zrozumieniem.
To czas tylko dla Ciebie – by usłyszeć, co mówi Twoje ciało, i otulić to, co zostało niewypowiedziane.
Sesje odbywają się w Tarnowie lub online.
Cena: 250 zł / 60 min
Zapraszam na warsztaty dla kobiet, kręgów i grup, w których łączymy pracę z emocjami, ciałem i głębszym poziomem świadomości.
Podczas spotkań:
uczysz się, jak rozpoznawać i uzdrawiać wzorce zapisane w ciele i podświadomości,
doświadczasz mocy kręgu – przestrzeni, gdzie nie jesteś sama,
budujesz odwagę, by naprawdę poczuć i przemienić to, co Cię zatrzymuje.
Miejsce: stacjonarnie lub online
Cena: ustalana indywidualnie w zależności od grupy
Warsztaty rozwojowe
Sesje indywidualne
Pracuję indywidualnie i z grupami. Spotkania mają charakter głęboki, wspierający i transformujący – w Twoim tempie, z szacunkiem do tego, co się w Tobie porusza.
Jak mogę Ci towarzyszyć?
